2026年6月4日，受某监狱邀请，应用心理学系选派专业教师杜媛走进监区，为服刑人员开展了一场以“正视心理困扰、破除病耻感、学会科学自救”为主题的心理健康讲座。

讲座聚焦服刑人员常见的焦虑、抑郁及人际冲突等问题，重点引导他们破除“怕丢人、不敢求助”的心理包袱。教师通过真实案例剖析，强调失眠、烦躁等心理不适是身心压力的正常预警，而非意志薄弱，并现场教授了腹式呼吸、肌肉放松等便于实操的情绪调节方法。在互动环节，教师针对服刑人员提出的现实困惑给予了平实、耐心的解答。

此次走进监区开展讲座是应用心理学系践行社会责任、拓展社会服务场景的成功探索。未来，将持续深化与司法系统的合作，聚焦服刑人员心理矫治的核心需求，以专业心理服务助力司法矫治工作，帮助服刑人员重塑健康心态、向阳新生。

供稿：心理学系

初审：曾谋

复审：杨家宽

终审：谢利东

编辑：武健琨